吃对豆制品，大脑更聪明！这3种“健脑”豆品要常吃
豆制品，作为中华民族餐桌上的“常青树”，不仅是优质蛋白质的来源，更是公认的“长寿”食物。从大脑健康的角度来看，豆制品富含卵磷脂、优质氨基酸和B族维生素，对我们的神经系统健康大有裨益。今天，我们就来盘点一下哪些豆制品是“健脑高手”，哪些又应该“避而远之”。
杏仁豆腐
“山姆”这6款水果全网无对手！也太太太太好吃了吧！
我上周把蜜瓜塞进冷冻室，忘了它，三小时后切开，果肉像半融的橙红色雪糕，勺子一挖就断，糖度计啪地跳到16.3——那一刻我懂了，山姆把“新疆西州蜜”当冰淇淋卖，不是营销，是事实。
更年期=人生报废？50岁阿姨亲测：做到这6点，比年轻时还潇洒！
“半夜盗汗湿透床单，脾气炸到想掀桌……更年期的苦，谁懂啊？！”
经常咳嗽的人，3样食物要少碰，促炎又生痰，吃得越多咳嗽或越重
咳嗽时最怕遇到的"隐形杀手"！医生从不会主动告诉你，这些常见食物正在悄悄加重你的咳嗽。很多人以为喝点蜂蜜水、炖个梨就能缓解，殊不知有些"养生食物"反而会让咳嗽更难缠。